序号

9月份公开内容

1

9月节气：白露和秋分

【本月重点关注疾病提醒】

本月重点关注疾病提醒： 九月秋意渐浓，天气逐渐转凉，早晚温差逐渐增大，又正值学校、托幼机构开学之际，人群聚集、流动性强给传染病的传播和流行创造了有利条件。东疏中心卫生院提醒广大居民：要注意防范流行性感冒、手足口病、水痘等疾病的发生。

2

辖区老年人或老年人家属可在本辖区40个村卫生室进行咨询体检时间，同时进行家庭医生签约服务，家庭医生将根据去年体检结果及健康状况评估结果对老年人进行合理的健康指导。

3

9月份儿童常规疫苗持续接种、成人新冠疫苗持续接种、金苗宝APP预约

4

9月健康教育：儿童青少年预防近视、高血压健康知识讲座

5

根据辖区各家庭医生服务点巡诊安排，家庭医生服务团队按时对签约居民进行履约服务。为签约居民测量血压、血糖、调整药物、健康方式指导、健康教育等

6

9月份卫生院专家门诊：殷方群、孟德鸿

7

特色专科：疼痛科、不孕不育科

8

为进一步提高傅庄街道居民的健康素养水平，引导群众主动参与健康服务，提高自我健康管理能力，9月份将继续进行在电子健康档案向居民开放基础上建立健康积分机制，来促进辖区内65岁及以上老年人、高血压、糖尿病、0-6岁儿童等人群的自我健康管理能力

9

国家基本公共卫生服务项目包含以下十二项：

居民健康档案 健康教育 预防接种

儿童健康管理 孕产妇健康管理 老年人健康管理

慢性病患者健康管理 严重精神障碍患者管理 肺结核患者健康管理

中医药健康管理 传染病及突发公共卫生事件报告和处理 卫生监督协管

10

【白露】2024年9月7日

白露，是“二十四节气”中的第15个节气，秋季第3个节气，干支历申月的结束与酉月的起始。斗指癸；太阳达黄经165度；于公历9月7-9日交节。“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气。由于冷空气转攻为守，白昼有阳光尚热，但傍晚后气温便很快下降，昼夜温差逐渐拉大。

节气养生：

1、饮食：白露时节天气凉燥，燥易伤肺，白色入肺经，此时宜适当多吃白色食物，如山药、莲藕、百合、莲子、银耳、萝卜、梨等。

2、穿衣：俗话说“白露身不露，露了冻泻肚”，提示我们到了白露就不要再赤膊露体，尽量穿长衣长裤，早晚出门最好能带一件外衣。

3、起居：白露过后，人体阳气也开始进入收敛藏养状态，早睡有利于阴精的收藏，早起可顺应阳气的升发和舒展。因此要养成早睡早起的好习惯，避免熬夜。

4、运动：对于老年人来说，最适宜的运动是慢跑，它可以防止老年性肌肉萎缩、心肺功能衰老等，还能有效改善心脏功能，维持脑细胞的正常工作。

*传统节气：

【秋分】2024年9月22日

秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。斗指酉；太阳达黄经180°；于每年的公历9月22-24日交节。

节气养生：

1、饮食：进入秋分，燥邪更甚，在饮食上还是要注意宜润宜收，多食种子类或酸性食物，如芝麻、糯米、葡萄、银耳、百合、核桃、茭白、栗子、石榴等。此时正是螃蟹上市的好时节，但是螃蟹性寒，提示大家一定要适可而止，不可过贪，尤其是本身脾胃较弱的中老年人要注意。另外，由于气候凉燥，应该多喝温水。

2、起居：秋分后逐渐昼短夜长，因此在起居上也应顺应自然规律，适当调整作息，早睡晚起。很多老年人已经形成了生物钟，早上醒的很早，此时不要着急起床，可以再闭上眼睛在床上多躺一会儿，这样可以更好地把全身阳气收藏起来，保持人体阴阳平衡，防止外邪入侵。

3、运动：秋分应加强耐寒锻炼，多晒太阳。对于中老年人来说，最好的运动形式是秋游，不但可以观赏美景，愉悦身心，还能达到锻炼身体的目的。

4、情志：进入秋分，很多人看到无边落木萧萧下的场景难免会产生悲怆之情，很多抑郁症患者此时会病情加重。所以此时应该适当增加社交活动，多和好友相聚，这样可以分散自己的注意力，避免悲秋情志的产生。