常言道"十人九胃病"，胃不好已经成为了现代人的通病，随便问下身边的人，十有八九都有过胃痛，胃胀或者反酸等胃不适的经历。
得胃癌的人也越来越多了，根据国际癌症研究机构(IARC)2020年统计数据显示，我国胃癌的发病率和病死率均位居榜首，分别约为43.9%和48.6%.
与大多数癌症一样，胃癌的可怕之处在于，很多时候一发现就是中晚期，我国90%的胃癌患者发现病况时往往已是进展期，因此错失了最佳诊治时机。
这是因为，胃癌有"隐形杀手"之称，早期胃癌很容易和普通的胃炎，胃病混淆，很多人一开始并不在意，认为只是件小事，随便买点药吃或者抗一下就好了。
而如果能早些发现，其治愈的几率就会大大增加，数据显示，绝大多数早期胃癌经过根治性治疗后，5年生存率>90%，中晚期胃癌5年生存率不到30%.
所以，如果你经常胃不舒服，那就一定要提高警惕，很可能是早期胃癌的信号，尤其是饭后出现以下不适时，最好考虑做一下胃镜检查。
一、吃饱饭后有这4个表现，当心胃癌来临
1，不能缓解的腹部不适
如胃部闷胀，食欲不振，嗳气，消化不良，有时伴有泛酸，饭后尤其明显，并且多数没有诱因，口服药效果不好。
2，不明原因的乏力，消瘦或进行性贫血
短时间内体重迅速下降，还伴有疲倦无力，通常是因为疾病导致的。
大多数疾病都会消耗身体能量，越是严重的疾病，消耗越是厉害。
比如没有刻意减肥，一个月内体重却突然下降了5公斤，就要警惕是否为胃癌或其他恶性肿瘤了。
3，上腹部持续疼痛
开始为间歇性隐痛，继之逐渐加重且持久。疼痛虽可忍受，但不易缓解或短时间缓解后又出现。
如疼痛持续加重且向腰背放射，则提示可能存在胰腺和腹腔神经丛受侵。
4，出现便血或大便明显变黑
大便出血或像柏油发黑发亮一样，是胃癌较常见症状之一，在早期胃癌中占50%~65%.
总之，一旦出现上述症状，无论年龄大小，都应该警惕，最好做个胃镜检查。
胃镜检查能明确许多疾病，如溃疡炎症，癌前病变，肿瘤及息肉等，同时还可以直接取病变组织做病理检查，能大大提高胃癌早发现的几率。
特别是以下几类胃癌高危人群，最好定期做胃镜检查
1胃癌高发地区人群，如西北地区(陕西，宁夏，甘肃，青海，新疆等);
2幽门螺杆菌感染者；
3既往患有慢性萎缩性胃炎，胃溃疡，胃息肉，手术后残胃，肥厚性胃炎，恶性贫血等胃癌前疾病
4胃癌患者一级亲属(父母，子女以及同父母的兄弟姐妹);
5存在胃癌其他高危因素，如高盐饮食，腌制饮食，吸烟，重度饮酒等。
二、预防胃癌，千万警惕这个致癌病菌
说到胃癌，就不得不提到一种细菌幽门螺杆菌(Hp)，这是一种存在于胃及十二指肠球部的螺旋状细菌。
感染后，大多数患者表现隐匿，90%都不会有明显的不适症状。
这也是它的可怕之处，因为没有不适症状，所以常常被人忽视小看。
而实际上，幽门螺杆菌并不是什么善茬儿。
一旦感染，会出现的疾病可不止一种，小到消化不良，胃炎，大到胃及十二指肠溃疡，严重还有可能会引起胃癌。
世界卫生组织和国际癌症研究机构，早在1994年就把幽门螺杆菌列为一级致癌物。
2021年，顶级医学杂志《柳叶刀-公共卫生》上发表了一项大型胃癌风险研究发现，幽门螺杆菌是胃癌发病的主要感染源之一，可提高6倍非贲门胃癌和3倍罹患贲门胃癌的风险性。
2018年中国癌症数据显示，幽门螺杆菌导致我国每年约34万例胃癌新发病例。
最新数据统计，我国平均幽门螺杆菌(Hp)的感染率为59%，也就是说差不多有8亿人感染了这种病菌。
如此高的传染率，主要是两个方面的原因：一是因为其传染性极强，二是因为传播方式很简单。
Hp的传播主要是粪-口，口-口传播，可通过唾液或口腔分泌物传播，而且传染性很强。
平时一起吃个饭，接吻，或者和病人共用碗筷，毛巾，牙刷，水杯等生活物品，就有可能产生交叉感染。
特别是共餐时，只要有一人感染幽门螺杆菌，就可能造成"一人得病，全桌遭殃"的后果。
不过呢，大家也不必过于惶恐。
（1）是它容易预防，Hp常活跃于病人和带菌者的牙垢与唾液中，平时多在"嘴"上下功夫，就能预防：
1无论是公共场合还是家庭聚餐，最好使用公筷，或者采取分餐制；
2家人之间，避免互相夹菜；
3不喝生水，不吃生食；
4大人要避免把食物嚼碎或咬下来喂小孩；
5幽门螺杆菌不耐热，可以把餐具放在高温消毒柜或开水里消毒。
（2）是感染幽门螺杆菌后，离胃癌还是有一定距离的，不一定必须根除。
是否需要治疗，主要依据是否有胃癌家族史，胃黏膜病变情况(萎缩，糜烂，肠化生，溃疡等)，有无症状，有无心理负担等因素。
如果是以下人群查出幽门螺杆菌阳性，则推荐进行根除治疗：
1胃癌高危人群，有胃癌家族史
2胃溃疡，十二指肠溃疡
3胃黏膜病变严重(例如：糜烂，肠化生等)
4消化不良(例如：反酸，嗳气等)
5长期服抑酸药，需要长期服用非甾体消炎药
6残胃
6胃MALT淋巴瘤
7心理负担大的人
不在上述范围内的朋友，可以去做个胃镜检查，看幽门螺杆菌是否对你的胃造成损伤，若是没有，就能和平共处，定期观察即可。
